部队400米障碍器材生产厂家 标准400米障碍设施 军用双杠，军用单杠，舞蹈把杆，产品名称：比赛双杠详细说明：比赛双

  杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米宽0.42-0.52米，符合国际体操

  标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面韧性强，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美

  观耐用产品名称：军用双杠详细说明；军用双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为

铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢

  杠面）室外专用，整体为军绿色产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#

  无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室

  外专用）高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，适用于家庭健身学

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建议在这个课目训练中安排至少两个人进行保护，一左一右，必要时可安排4人保护。随着训练人的行进张开双臂跟进移动，出现不测可及时上前抱住或抓住。

障碍课目二：高板

高板是障碍中靠前的课目，大多数同志可能出现的问题是后劲不足或者身体过度倾斜后摇摔下。

当训练进入后半程，训练人员疲惫，容易腿软从高板摔下，是此课目发生危险的高峰期。建议安排一人或两人保护，伸手虚抱训练人腰部或臀部。

障碍课目三：矮墙

在矮墙处摔伤磕伤的同志不在少数，这个课目也是障碍训练事故频发区，概率高于独木桥。很多同志由于动作不当或者掉以轻心，后脚习惯性踢板，有时为了提速，自身动作不到位，甚至头朝下落地。

在这个科目上，建议安排一人或两人保护，不宜距离训练人太远，两臂张开，防护时，抱住的是训练人的上半身，好是胸部或肩部。两人保护时，分别站于矮墙两侧，时刻注意训练人员的动态，出现意外时立刻保护。